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最近胡思亂想的，不安，想一些不好的事情

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2019-12-08 15:41:14 1人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述： 這幾天喜歡胡思亂想總想一些不好的事情，比如前幾天隔著褲子被狗聞了一下也沒用破皮抓傷，就一直在想會不會得了病，也在想如果得了病會不會傳染給別人，我這心理到底是焦慮還是強(qiáng)迫

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:40:13 我要投訴

      你好，目前你描述的這些表現(xiàn)都是由于你的心理壓力較大導(dǎo)致的焦慮情緒，而不是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。建議你及時調(diào)整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉自己，分散注意力試試！

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