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總胡思亂想，想一些莫名其妙的事
男 | 24歲 2021-01-28 14:51:27
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 腦子不受控制瞎想，突然想一些莫名其妙的東西，注意力不集中，愛走神
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:13:57 我要投訴
病情分析：
你上面所說的大腦不由自主、無法自控的胡思亂想你的癥狀表現(xiàn)考慮你可能是出現(xiàn)了強迫性思維的情況，同時也不排除你有焦慮癥和抑郁癥的可能。
指導(dǎo)意見：
建議你平時一定要學(xué)會注意的轉(zhuǎn)移，把主要精力和關(guān)注度放到自己感興趣的或者手頭正在做的事情上，要多看到人事物的好的方面，不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài)，平時要加強運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，經(jīng)常積極主動的跟周圍同事朋友和家人做交流和溝通，必要時最好去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就醫(yī)診治一下。
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