小腿繃緊容易抽筋，小腿晚上會脹痛

      你好，你的這個年齡不大，你的這個癥狀考慮局部肌肉問題，考慮肌肉筋膜炎，或者肌腱腱膜炎的問題，可以暫時對癥處理看看，注意休息，上上熱敷，可以結(jié)合推拿按摩看看，可以外敷扶他林軟膏，如果疼痛可以口服西樂葆對癥止疼治療

      根據(jù)您的病史描述呢？您應(yīng)該是出現(xiàn)了為啥元素的缺乏或者是疲勞過度引起的？首先，要抽血查一下微量元素，CON微量元素有沒有缺乏？尤其是鈣的缺乏，另外呢，要多休息，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)
      

      不是缺鈣造成的，而是缺乏鍛煉小腿的肌肉力量下降了所導(dǎo)致的抽筋。現(xiàn)在在疫情期間在家中也應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?，增加小腿兒的肌肉力量，例如原地的小跑兒，跳繩的動作力量增加了就不容易發(fā)生抽筋。
      
      以上是對“小腿繃緊容易抽筋，小腿晚上會脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你以上描述的情況，按照你目前的年齡，一般情況下沒有多大的問題，小腿容易抽筋并有緊繃，特別是晚上無緣無故的脹疼，一般情況下考慮為缺鈣的問題，可以到正規(guī)公立醫(yī)院抽血檢查微量元素，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行治療。
      

      你現(xiàn)在是青春期，如果在無誘因下突然出現(xiàn)肢體疼痛,可能是生長痛。也有可能是在活動過多情況下，出現(xiàn)肢體疼痛。生長痛是由于骨骼生長速度超過骨骼周圍的神經(jīng),肌腱的生長速度,因不能相應(yīng)增長而產(chǎn)生牽拉而至疼痛.但是隨年齡增長就自愈了，建議你現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
      

      如果你不是特別偏食及有其它疾病的話，并且，只是一條腿出現(xiàn)這樣需要考慮小腿后側(cè)肌群的慢性疲勞過度損傷引起的或是你最近有過劇烈運(yùn)動后引起的，缺鈣引起的人多數(shù)是夜間小腿肌肉不自主抽搐的，并且多見于雙側(cè)的，現(xiàn)在是非常時期建議你最近避免久坐和站立，不要做劇烈運(yùn)動的，可以試試局部熱療輕輕按摩，臥床休養(yǎng)肢體抬高讓肌肉處于放松狀態(tài)休養(yǎng)為主的，觀察倆天看看，還不好建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生面診就醫(yī)看看吧！

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是受涼，或者是缺鈣所致，建議休息，注意保溫，補(bǔ)補(bǔ)鈣,局部熱敷，用熱毛巾熱敷就行，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運(yùn)動。
      以上是對“小腿繃緊容易抽筋，小腿晚上會脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的男19歲，小腿繃緊會容易抽筋，晚上睡覺有時無緣無故的脹痛，無力。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是缺鈣引起的，也不能排除下肢血管疾病等，建議你注意休息保暖，避免過度勞累著涼，適當(dāng)抬高?？梢詿岱?、按摩、理療外用扶他林軟膏，口服鈣片，飲食中攝入足夠的含鈣食物。必要時去醫(yī)院查微量元素、下肢血管彩超檢查，以鑒別診斷。

      病情分析：
      如果小腿容易繃緊，抽搐，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行微量元素監(jiān)測，排除低鈣引起的異常癥狀，根據(jù)醫(yī)生建議積極進(jìn)行治療手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，補(bǔ)充鈣劑的同時注意補(bǔ)充維生素d，促進(jìn)鈣吸收，多曬太陽，適度戶外活動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，多食豆制品，牛奶，注意觀察。