為什么我的小腿晚上會(huì)抽筋

      你好，抽筋可能是缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)要多吃一些含鈣高的食物，大骨頭湯，瘦肉，雞蛋，牛奶，蝦皮，平時(shí)多曬曬太陽，做局部的熱敷，按摩緩解。
      

      引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。③睡眠姿勢(shì)不好，如長時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
      

      你好，根據(jù)你的描述，小腿抽筋，多由缺鈣或劇烈運(yùn)動(dòng)，受涼等引起，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受涼?？梢远喑院}量高的食物。希望對(duì)您有所幫助
      
      以上是對(duì)“為什么我的小腿晚上會(huì)抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      結(jié)合你目前的描述，可能存在低鈣可能，建議目前加強(qiáng)補(bǔ)鈣處理，局部疼痛肌肉按摩及外用膏藥緩解疼痛處理，門診進(jìn)一步就診明確，不適隨診。
      

      病情分析：
      你好考慮是缺鈣，肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療觀察看看，注意休息，合理均衡飲食，避免著涼，
      

      病情分析：
      像這種情況，大多數(shù)可能就是有點(diǎn)缺鈣所引起的，現(xiàn)在的這些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要補(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育活動(dòng)家，想一些陽光的照射，曬曬太陽。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)夜間小腿疼痛抽筋，考慮青春發(fā)育期機(jī)體生長過快
      指導(dǎo)意見：
      骨骼發(fā)育造成疼痛，引起缺鈣，或者由于白天劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疼痛，需要注意休息
      
      以上是對(duì)“為什么我的小腿晚上會(huì)抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)年齡考慮是鈣離子需要量增加及補(bǔ)充不足引起的，出現(xiàn)抽筋癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合，也可以多食用魚蝦及大豆類含鈣高的食品，癥狀不緩解，建議你到醫(yī)院拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，著涼和缺鈣都會(huì)引起腿部的抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況我建議避免著涼。要注意保暖，其次多吃含鈣量高的食物，多曬太陽
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，如果你的小腿經(jīng)常抽筋的話，可能還是一個(gè)缺鈣的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期要吃點(diǎn)迪巧鈣片，或者喝點(diǎn)葡萄糖酸鈣，腳部第二天疼痛是因?yàn)榍耙惶焱砩铣榻钏鶎?dǎo)致的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀有點(diǎn)像是缺鈣的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你補(bǔ)些鈣劑。多吃含鈣高的食物。象牛奶，豆制品叢等。如癥狀不見好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院去進(jìn)行化驗(yàn)。
      

      病情分析：
      腰間盤突出常伴有下肢放射性的疼痛，麻木，酸脹，發(fā)涼，輕者常能忍受
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況最好是到醫(yī)院做腰部核磁共振檢查。也有可能是由于缺鈣或者生長快造成的疼痛。祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      很愿意為你解答，根據(jù)你說的情況。你大小腿晚上會(huì)抽筋，白天還有點(diǎn)痛。
      指導(dǎo)意見：
      綜合你以上的描述。你這種情況可能是缺鈣的現(xiàn)象。我建議你多吃含鈣比較高的食物，多曬太陽，你可以吃點(diǎn)鈣片。