健康咨詢描述: 晚上睡不著,入睡困難,睡著以后總做夢,早上起床混身乏力,感覺心臟不舒服,胸口悶。這會不會和睡眠質量不好有關?
是的,跟睡眠質量不好有很大的關系。你的癥狀屬于肝郁氣滯,心陰虛的表現(xiàn)!建議你吃點疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下,可以疏肝解郁,寧心安神。平時可以經(jīng)常用玫瑰花開水泡著喝。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這個情況,你就是晚上休息不好的原因導致的,你的這一現(xiàn)在癥狀,你晚上休息不好,應該是有神經(jīng)衰弱
指導意見:
建議你這個情況最好是能去醫(yī)院的心理科咨詢一下,或者是去神經(jīng)內(nèi)科看一下,可以吃點幫助睡眠的藥,比如說谷維素或者是阿普唑侖
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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