失眠多夢胸悶氣短

男 | 35歲 2022-01-20 04:55:08 1人回復來自

健康咨詢描述：不知道是不是我的工作壓力太大的原因，晚上睡覺我總是失眠，有時候就算睡著了，我也會出現多夢的現象，早晨起來也記不得自己做的什么夢了，而且有時候晚上躺下的時候偶爾會出現胸悶憋氣，氣短不夠用的現象，怎么回事、。？怎么治療呢？

想得到怎樣的幫助：失眠多夢，而且偶爾會胸悶氣短怎么回事啊？

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2022-01-20 04:59:29 我要投訴

你好，建議查心電圖及胸片，如果沒問題，現在是亞健康狀態(tài)，出現身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內難以明確；與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現等，應規(guī)律作息飲食，好好休息，適當減壓，睡前不要看手機，多鍛煉身體，癥狀就會減輕很多。說的簡單，堅持下來還是有一定毅力的，希望能幫助到你，祝你身體健康。