有問必答網(wǎng)心理健康科 → 見人就緊張自己控制不了

見人就緊張自己控制不了

男 | 30歲 2020-02-05 01:29:53 1人回復(fù) 來自六盤水市

健康咨詢描述: 一個(gè)人就緊張,常見于社交焦慮。社交焦慮患者害怕社交,特別是和人進(jìn)行交流、溝通時(shí),為了避免出現(xiàn)尷尬的社交行為和活動(dòng),出現(xiàn)回避的行為。患者和人交流見面的時(shí)候,表現(xiàn)為手足無措,不敢對(duì)視對(duì)方,出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮反應(yīng)?;颊呙黠@感覺到這種反應(yīng)不合理,但是控制不了,擺脫不開?;颊弑苊獬龀螅虼瞬粩嗷乇苌缃粓龊?,嚴(yán)重影響患者的工作、學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)和社會(huì)功能。這種社交焦慮障礙主要在青春期起病,主要是害怕在他人面前受到關(guān)注,害怕尷尬,所以迅速脫離特定的場景,出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。對(duì)于社交焦慮障礙或者社交恐懼癥患者,可以采用心理治療和藥物治療,可以得到良好的效果。 大家還在搜

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,你有見人就緊張的情況,需要注意照顧好自己,首先學(xué)會(huì)和家人交流,慢慢的學(xué)會(huì)出門和鄰居打招呼開始,慢慢的增加自信心。
      指導(dǎo)意見:
      必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科,服用藥物治療,積極配合醫(yī)生定期門診復(fù)查,同時(shí)多給自己一些積極的心理暗示,增加自信心,相信自己可以很快好起來。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制。恐懼發(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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