健康咨詢描述: 我今年17歲,總感覺活著挺累,而且這種年頭非常的平凡,但又沒有勇氣,我應(yīng)該怎么讓自己打消掉這種年頭
你這種情況確實像是抑郁癥,建議你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,必要時吃藥治療,作為你自己平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,每當(dāng)有這些想法的時候,就找些別的事情來轉(zhuǎn)移注意力,對自己要多一些接納和認(rèn)可,不要過度的負(fù)面評價,自己在飲食上可以多吃些黃花菜。
病情分析:
目前你的年齡上提供的是17歲,這時候?qū)τ谝恍┥鐣系闹R的認(rèn)知程度還是欠缺的,就會產(chǎn)生一些迷茫的過程
指導(dǎo)意見:
發(fā)生了一些情緒上的問題,以后要學(xué)會交流溝通,尤其是與家人之間的交流溝通是非常有必要的,你的長期的這種負(fù)面的情緒反應(yīng)應(yīng)該考慮是否合并有抑郁癥,這種情況有引起你和家人的注意了
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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