有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 求說夢話的解決方法，求醫(yī)生認(rèn)真解答

求說夢話的解決方法，求醫(yī)生認(rèn)真解答

男 | 13歲 2020-01-28 13:57:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，玩手機(jī)一玩就是一天，最近聽家里人說我晚上睡覺說夢話，請問怎么辦啊，在線等挺急的

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔廣陽滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友：53598稱贊：166

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-28 14:14:06 我要投訴

說夢話說明做夢多，睡眠比較淺，這個和作息不規(guī)律、睡眠不足、睡眠時間顛倒有關(guān)系。只要改善睡眠，保證作息規(guī)律和充足的睡眠，那么這種情況是可以改善的。必要時可以服用一些安神的藥物，由于年齡比較小，暫時不建議服用藥物。

衛(wèi)澤軍天脊醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長括普通的X線檢查，以及CT檢查，磁共振檢查，彩幫助網(wǎng)友：13397稱贊：6

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-28 14:11:04 我要投訴

      病情分析：
      你好！說夢話與白天精神過于緊張、睡眠質(zhì)量不好等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，少玩手機(jī)和電腦，白天多運(yùn)動，睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，不要玩過于刺激的游戲。