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晚上睡覺說夢話怎么解決

保密 | 0個月 2021-02-15 13:15:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺說夢話怎么解決

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王大令
王大令 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,腦梗死,偏頭痛,血管性頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：8622
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2021-02-15 14:25:45 我要投訴

      晚上容易說夢話，這種情況就是做夢多了，也就是說平?？紤]的事情比較多，心事比較重就容易這樣。一個是平常注意調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要反復(fù)糾結(jié)于一件事情。再一個就是經(jīng)常運(yùn)動鍛煉身體。可以吃一點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒，吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊調(diào)整。

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