失眠特別嚴(yán)重眼睛閉不上

女 | 18歲 2020-01-26 21:05:17 2人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述：我想睡覺可是我的眼睛好像閉不上一點(diǎn)都不想讓我睡似的以前手機(jī)亮度最高的時(shí)候眼睛會(huì)受不了可是現(xiàn)在卻不一樣了完全不怕刺，怎么辦才好醫(yī)生是不是我的眼睛出問(wèn)題了還是怎么回事

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2020-01-26 21:56:22 我要投訴

失眠是精神過(guò)于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的指導(dǎo)意見：．建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。沒有效果的話可以用藥物治療

楊旭娟嫩江市建邊農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病,冠心病,肺炎,原發(fā)性高血壓,妊娠高血壓綜合幫助網(wǎng)友：7272

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2020-01-26 21:38:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，18歲，女，少手機(jī)電腦輻射，雖然你的眼睛被手機(jī)的亮光刺激習(xí)慣了，但對(duì)眼睛是很有傷害的。千萬(wàn)要休息好，別熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你的意見和建議是：
      可以保健按摩，調(diào)節(jié)睡眠
      注意休息，不要太疲勞。
      愿意的話可以舌面.舌底各拍一個(gè)圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>