失眠特別嚴(yán)重，莫名悲傷

女 | 21歲 2019-10-30 23:33:48 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：總是莫名感覺很悲傷，然后全身就會(huì)有酥麻酥麻的感覺，感官有點(diǎn)痛，嚴(yán)重失眠，怎樣可以解決

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2019-10-30 23:37:17 我要投訴

你好你這種情況，有可能有一點(diǎn)抑郁的傾向，這種情況，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，多參加一些活動(dòng)，分散一下注意力，另外要多和別人溝通，提高對(duì)生活方面的興趣，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科就診。

2019-10-30 23:43 ask9245111252 追問

你好，我也覺得我有點(diǎn)抑郁，但是又覺得會(huì)不會(huì)是自己比較矯情，沒什么朋友，跟朋友出去也感覺比較沒興趣，總是莫名流淚，不自覺的會(huì)想一些周圍的人或者事物死去，就會(huì)很難過

2019-10-30 23:44醫(yī)生回答：

抑郁是一種常見的疾病。如果自己實(shí)在無法調(diào)節(jié)可以到醫(yī)院就診。

趙連江濰坊市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠，眩暈，哮喘，心悸，腎結(jié)石，膽結(jié)石，貧血，高血幫助網(wǎng)友：55203稱贊：4

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2019-10-30 23:38:04 我要投訴

注意觀察看看，不要喝酒不要熬夜勞累過度少吃肉類食物少吃油膩食物。查查血糖血脂血壓，查查心電圖心臟彩超檢查?？紤]是肝郁氣滯的情況?？梢猿孕目墒媸韪卫須庵委熍浜铣园贅访吣z囊治療效果很好的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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