失眠特別嚴(yán)重用什么方法治療

      失眠嚴(yán)重，首先要消除就是精神心理壓力?？梢越o予針灸療法，或者短期的服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物，比如：酒石酸唑吡坦，右左匹克隆，可以有效的緩解睡眠的質(zhì)量，不過(guò)療程建議不超過(guò)4周，每周2~3次。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，像這種情況考慮，最好是到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者是，神經(jīng)內(nèi)科，請(qǐng)?？漆t(yī)生檢查一下，根據(jù)情況，看是否需要用藥治療，同時(shí)注意，做好心理咨詢。進(jìn)行自我調(diào)整。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上的情況分析，如果失眠特別嚴(yán)重，按照治療的順序也需要首先接受睡眠認(rèn)知治療，其次可以接受輔助的藥物治療?？梢栽囋嚳诜恍┯兄诎采竦乃幬锉热缙呷~神安片
      
      以上是對(duì)“失眠特別嚴(yán)重用什么方法治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的困惑是失眠特別嚴(yán)重，有多嚴(yán)重，你沒(méi)有具體描述。每個(gè)人失眠的程度不同，承受的痛苦不同，解決方式自然也不一樣。究其本源，失眠是由于肝氣郁結(jié)、心腎不交、肝陽(yáng)上亢、心血?dú)馓摰仍蛞鸬纳窠?jīng)功能紊亂造成的，辯證不同，調(diào)理原則也是大相徑庭，因此根據(jù)自身病癥從人體本源上進(jìn)行辨證調(diào)理才是關(guān)鍵。
      

      你好，你失眠多久了有，有發(fā)生什么事嗎？排除神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題，分是身體還是心理方面。有時(shí)間做些運(yùn)動(dòng)只要不是特別累就去做，對(duì)有些不能改變的事我們調(diào)整心態(tài)生活壓力太大我們也要太強(qiáng)求。