近期睡眠質(zhì)量差人疲勞，盜汗。

      對于你這種情況是平時焦慮，精神壓力大引起來的癥狀，并不一定是器質(zhì)性疾病。建議放松心情轉(zhuǎn)移注意力，必要時去心理科進(jìn)行咨詢。藥物方面可以口服六味地黃丸調(diào)節(jié)。
      

      近期睡眠質(zhì)量差，人容易疲勞盜汗，多數(shù)都是有些腎虛引起的，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)知柏地黃丸和金匱腎氣丸，有時候也是腦供血不足引起的，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，安神補(bǔ)腦液。
      

      根據(jù)你描述的情況，如果夜間經(jīng)常出現(xiàn)盜汗，有可能是因為氣血虧虛，導(dǎo)致出現(xiàn)的盜汗現(xiàn)象，通常需要用中醫(yī)藥物進(jìn)行調(diào)理。此外，半夜出汗多也可能是因為植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，通常需要用維生素B進(jìn)行調(diào)理。最后，也不能排除疾病導(dǎo)致半夜出汗多，比如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，會導(dǎo)致汗腺功能亢進(jìn)從而引起出汗
      
      以上是對“近期睡眠質(zhì)量差人疲勞，盜汗?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我看了你的問題，夜間盜汗早上起來渾身濕，下肢更明顯，伴有多夢，睡眠質(zhì)量差，精神也差，睡不醒的感覺，睡眠時間偏長，這些癥狀并沒有特異性，也就是說根據(jù)這些癥狀表現(xiàn)是不能確定具體病因的，結(jié)合你的舌苔也只是有些脾腎陰虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      但是，僅憑舌苔去辯證從中醫(yī)理論認(rèn)為是不合理的，必須望聞問切四診辯證才可以，因此你完全可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院先檢查一下是否存在甲狀腺、腎上腺等內(nèi)分泌或者代謝問題，如果沒有問題，就去看中醫(yī)把脈辯證，再確定治療方案。