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練軟開度的時候筋拉傷了怎么辦

女 | 14歲 懸賞3個健康幣 2020-01-21 12:42:06 1人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述： 昨天練軟度的時候撕腿我的筋顫了一下，放下腿就疼的不行，昨天還能走路，今天就走不了了，膝蓋也伸不直了，晚上疼了一晚上，大腿拉傷小腿跟著一起疼，局部也腫了，這種情況怎么好的快，快藝考了，必須抓緊練軟度來著，求告知，謝謝

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:46:10 我要投訴

      受傷以后會有疼痛。如果腫痛比較嚴重的話，建議找骨科醫(yī)生看一下，根據(jù)情況拍片，排除骨折。如果腫脹和疼痛比較輕，又不影響活動，一般骨頭沒事，可以先觀察一周看看，沒有明顯緩解及時就醫(yī)。治療上就是注意休息。吃點止痛活血消腫的藥物（布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片）外用云南白藥噴劑也行。一般2-3周就好了。

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