健康咨詢描述: 喝了一晚上的酒導(dǎo)致一天都睡不著,怎么睡都睡不著,而且今天還跟了個(gè)剛來的舍友睡覺,感覺更睡不著了,一點(diǎn)都不習(xí)慣,像這種情況我該怎么辦
可能與喝酒后過度興奮有關(guān)系,建議放松心情,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,同時(shí)注意解救我,必要時(shí)于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確病因后進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療
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