晚上總是睡不著。想睡但是沒(méi)瞌睡一晚上都睡不著覺(jué)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這個(gè)情況屬于失眠，去醫(yī)院看中醫(yī)科，用中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意衛(wèi)生，注意休息，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物，蝦蟹。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述晚上沒(méi)有瞌睡，睡不著覺(jué)是什么原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況有可能是神經(jīng)過(guò)度興奮引起的。晚上盡快避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免看或者聽(tīng)一些比較刺激的電影或者歌曲，放松心情，不要想太多的事情。睡覺(jué)前喝杯熱牛奶有助于睡眠。
      

      你這種情況考慮這個(gè)，如果是總是睡不著的話(huà)，這個(gè)你可以用的藥物改善一下就行。這個(gè)你可以用的藥物改善一下，觀察看。這種情況你可以用的安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“晚上總是睡不著。想睡但是沒(méi)瞌睡一晚上都睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般考慮是由于精神緊張壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，晚飯不要吃得過(guò)飽，睡前可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，別喝濃茶，咖啡等刺激性飲品。