最近晚上老是失眠，老是睡不著。

      你好：失眠是神經(jīng)內(nèi)科比較常見的，與生理、心理、精神刺激等多種因素都有關系的；你37歲青年男性，一般不會是什么特殊疾病引起的。首先是注意自我調(diào)整，精神放松一下，必要時可以服用改善睡眠藥物治療。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者心理咨詢門診就診，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行解釋指導的。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，常見的原因有可能是由于緊張勞累，用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調(diào)整代謝恢復正常，也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應當去醫(yī)院看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。