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第二天如果有事就會恐懼

男 | 21歲 2020-01-17 18:11:36 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 第二天如果有事,比如去一個新地方工作學(xué)習(xí),或者去什么地方報名當(dāng)天就會恐懼緊張的不得了,還會想逃避心跳加速到了晚上還會沒有食欲失眠,第二天如果在那個新環(huán)境就會臉紅愛講話自閉,一緊張就聽不懂別人說話學(xué)習(xí)能力下降怎么辦?

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李艷梅
李艷梅 沈陽市紅十字會醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,大葉性肺炎,支氣管肺炎,衣原體肺炎,嬰 幫助網(wǎng)友:10979稱贊:1
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2020-01-17 23:53:45 我要投訴

      一般這種情況來說呢,有可能和心理壓力過大的基因素都有直接性的關(guān)系,才會影響到這方面的情況,這種情況來說呢,也要具體的確定,有可能需要具體的調(diào)解一下心理壓力的方面的一些情況來幫助調(diào)整改善這種問題才可以
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2020-01-17 18:38:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況基本每個人都會有的但是你可能是屬于內(nèi)向性格的人,考慮問題比較周全。
      指導(dǎo)意見:
      你好,說明你還沒有攝入到社會,所以說以后多參加一些這些活動,都是經(jīng)過一些鍛煉才可以適應(yīng)的。

2020-01-17 20:01 ask78855051ti 追問

基本這樣的場合我還會臉紅,一臉紅就被人笑怎么辦?

2020-01-17 22:17醫(yī)生回答:

說明是缺乏鍛煉

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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