健康咨詢描述: 我現(xiàn)在社恐很嚴(yán)重,出去總是注意力不集中,精神完全都是緊繃的,都不敢出去,總是低頭看往地板上看,怎么調(diào)節(jié)都沒辦法好,需要吃什么藥嗎
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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