有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 只要第二天有事就會(huì)睡不著

只要第二天有事就會(huì)睡不著

女 | 22歲 2017-06-14 22:27:26 1人回復(fù) 來(lái)自?xún)?nèi)江市

健康咨詢(xún)描述: 只要第二天有事就會(huì)睡不著。不管是要是面試還是和同學(xué)約了要去玩,只要是有事就會(huì)睡不著。如果睡夠了七八個(gè)小時(shí)第二天也會(huì)沒(méi)什么精神。如果白天犯困,想要打個(gè)盹或者睡午覺(jué),基本睡不著。每天睡覺(jué)一定會(huì)做夢(mèng)。白天經(jīng)常感覺(jué)疲倦沒(méi)力氣,走路稍微走多了就會(huì)很累感覺(jué)站著都沒(méi)力氣。身體手心經(jīng)常發(fā)汗,怕冷。晚上總要上很多次廁所才能睡著。 失眠的情況已經(jīng)有五年了,越來(lái)越嚴(yán)重。非常影響生活和工作,請(qǐng)問(wèn)我的情況是什么???能根治嗎?如何根治?謝謝。我最希望能夠治好的問(wèn)題就是只要困了就能睡著,每天沒(méi)精神實(shí)在是太難受了

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 19:18:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是屬于焦慮型失眠的,睡前因?yàn)榫o張害怕第二天的狀態(tài),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你想的太多了,若是第二天的事情結(jié)束之后你可以恢復(fù)正常的話(huà),那就可以了
      的

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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