晚上經(jīng)常做夢，記性越來越差

      晚上經(jīng)常做夢，記憶力越來越差，這是你的睡眠質(zhì)量不好而導致的大腦疲勞，你需要找一下失眠做夢的原因是由于工作壓力大，還是本身有一些慢性疾病，等等，白天多做一些戶外運動強身健體釋放壓力，睡前不要看過長時間的手機?；蛘呤呛劝采裱a腦液等藥物進行調(diào)理睡眠。
      

      經(jīng)常做夢，記憶力減退，考慮需要警惕存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中的植物神經(jīng)紊亂導致的可能，建議平時注意休息，戒煙戒酒，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度緊張勞累及熬夜，適當增加運動量，多喝熱水，多進食蔬菜水果，慢慢會有所好轉(zhuǎn)的
      

      你好，考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。吃點谷維素加維生素B1調(diào)理，睡覺之前喝點牛奶之類的不要喝咖啡可樂的刺激性的飲料,心情放松才會睡好,不要在睡前考慮太多事情，期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，要勞逸結(jié)合，不要熬夜。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常做夢，記性越來越差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)倪\動如散步。
      建議用安神補腦液治療。安神補腦液是一種用于治療精神衰弱癥的中成藥，可以起到緩解失眠、記憶力衰退、頭部疼痛等等癥狀的作用。這種中成藥能夠起到補氣血、安神的功效，適量服用可以起到非常好的治療效果，但是不能長期服用，否則患者很容易對該藥物產(chǎn)生依賴性。
      

      考慮有神經(jīng)衰弱的可能性，必要時可到中醫(yī)科就診，根據(jù)舌苔脈象等情況給予中藥或針灸等方法調(diào)理。平時可適當運動，增強體質(zhì)，可多進食如桂圓，大棗，牛奶等有益于安眠的食物。
      

      病情分析：
      應該是神經(jīng)衰弱引起的神經(jīng)衰弱，做夢就會多，引起休息不好，常見病。
      指導意見：
      建議吃點調(diào)理神經(jīng)的藥物，平時還要注意適當活動，放松心情，避免心情緊張。作息時間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      您好！你這樣的情況屬于失眠導致的神經(jīng)衰弱，癥狀越來越明顯?？赡苁怯捎趬毫^大或者是用腦過度引起的。
      指導意見：
      可以選擇中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。還有可以配合按摩、針灸的治療一下。建議注意保養(yǎng)。保持心情舒暢。還有建議不要熬夜。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常做夢，記性越來越差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，記憶力差，多夢，建議，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。
      指導意見：
      適當運動。清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃堅果，忌食辛辣和刺激性食物。不要飲用濃茶和咖啡。服用健腦補腎丸。