記性越來(lái)越差，沒有精力

      18歲的年齡，如果出現(xiàn)記憶力差沒有精神，一般情況和生活中比較勞累，壓力大，緊張熬夜，有一定的相關(guān)性，建議改掉不良的生活習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，多保證充足的睡眠，保證充足的休息。
      

      您的這種情況可能是做銷售比較辛苦，導(dǎo)致的，這種飲食啊，作息都不是特別有規(guī)律的，所以出現(xiàn)這種情況。但是如果性生活比較頻繁的話，容易引起這些方面的問題，一定要改變一下自己的生活習(xí)慣。
      

      其實(shí)記憶力好不好是鍛煉出來(lái)的，如果讓一個(gè)人每天記東西很容易，一年半載記一次就比較難。我考慮你主要是生活無(wú)規(guī)律，飲食無(wú)保障，工作壓力大，經(jīng)常出差，勞累所致。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“記性越來(lái)越差，沒有精力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      記憶力減退；考慮是腦供血不足.建議服用養(yǎng)血清腦顆粒和西比靈膠囊看看.
      指導(dǎo)意見：
      多休息.不要熬夜.飲食上請(qǐng)用容易消化的東西.不要吃辛辣東西.不要吃肥膩.過(guò)咸的東西.適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜.水果。
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，注意休息。由于您的年齡較小，需要早發(fā)現(xiàn)早治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意多參加戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，避免有過(guò)多的壓力。切忌超負(fù)荷的勞累