醫(yī)生你好！心里總是反復(fù)想一件事情！糾結(jié)死了怎么辦？

      你反復(fù)的想一件事控制不住，像這種情況像是強迫性思維導(dǎo)致的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這件事，也不要反強迫，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，生老病死是自然的規(guī)律，每個人都會遇到既然大家都會遇到的事情，那就不要再去關(guān)注活好當(dāng)下，過好現(xiàn)在的每一天。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你是一個非常注意個人衛(wèi)生的人，但是你現(xiàn)在的癥狀已經(jīng)屬于強迫癥了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在已經(jīng)被強迫癥搞得幾乎不能正常生活了，這樣很嚴重了，其實沒什么的，就算是鄰居家的東西晾在你的正上方，也不會弄臟你的東西的，就是心理作用在作怪而已，其實什么時期都一樣，都有個度，過度了反而不好了，建議調(diào)整調(diào)整心態(tài)。