健康咨詢描述: 打籃球太多造成的臀部勞損,腳發(fā)不上力,有什么實(shí)用的緩解治療方法
局部熱敷,暖寶寶或暖水袋熱敷,一些按摩儀器輔助按摩緩解軟組織肌肉疲勞,或做做按摩,艾灸,推拿等理療休息手法力度,適度體育鍛煉,避免受涼。飲食上忌辛辣刺激油膩食物,規(guī)律作息避免熬夜等。
腰臀肌勞損,主要癥狀可能是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。治療上主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。注意休息,避免久坐、久站,過(guò)勞等??奢o助中醫(yī)理療等綜合治療。
你好,很高興為您解答,有片子嗎?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述,考慮是肌肉勞損。跟長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系,建議休息,臥床休息,睡硬板床,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。局部可以活血膏藥外敷,外敷筋骨止痛膏,,觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
以上是對(duì)“打籃球太多造成的臀部勞損,腳發(fā)不上力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致下肢無(wú)力癥狀明顯活動(dòng)受限,具體情況不清楚。
指導(dǎo)意見:
建議完善相關(guān)病史,這個(gè)情況沒(méi)有經(jīng)過(guò)體格檢查,建議盡快就醫(yī)檢查看看,給予康復(fù)理療微波治療后好轉(zhuǎn)
病情分析:
你由于打籃球太多。造成臀部肌肉勞損,腳發(fā)不上力氣,腰部可以熱敷,理療,烤電,按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕癥狀。
指導(dǎo)意見:
你壓力不要過(guò)大,不要熬夜,保證充足睡眠,同時(shí)要注意防寒保暖,可以熱敷,理療,烤電,針灸,按摩,促進(jìn)曲部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
您這種情況考慮是有肌肉勞損的情況存在,其發(fā)生和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的,發(fā)病后身體會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等情況存在,一般通過(guò)影像學(xué)檢查可以確診
指導(dǎo)意見:
目前首先需要注意休息,注意身體保暖,避免受涼刺激,還需要配合口服氯唑沙宗片配合洛索洛芬鈉緩釋片來(lái)進(jìn)行治療就可以的
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況,打籃球可能造成腰肌、臀肌勞損,引起臀部疼痛,向下放射至小腿,甚至腳部,而發(fā)不上力
指導(dǎo)意見:
意見和建議:建議先按腰肌、臀肌勞損治療,局部熱敷按摩等理療方法,可外貼活血止痛膏,如有明顯壓痛點(diǎn),可局部封閉治療,若效果不好,再考慮做進(jìn)一步檢查和治療。
以上是對(duì)“打籃球太多造成的臀部勞損,腳發(fā)不上力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書]
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書]
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