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打籃球，打到腰肌勞損

男 | 16歲 2017-07-17 20:51:03 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述： 打籃球，打到腰肌勞損，已經(jīng)幾年了，網(wǎng)購還可以打球嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘軍華
潘軍華 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友：5187
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2017-07-17 23:52:01 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子
      指導(dǎo)意見：
      可以先采取絕對臥床休息及理療和推拿、按摩?等保守治療；可以在勞動的時(shí)候佩戴一個(gè)腰圍保護(hù)肌肉。但是睡覺的時(shí)候不要戴，長期佩戴會導(dǎo)致肌肉萎縮。建議使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個(gè)10厘米厚的軟墊。防止過勞并糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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