睡眠質(zhì)量不好精神狀態(tài)不佳

女 | 22歲 2020-01-11 15:57:29 3人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述：我最近老是失眠，一到晚上就睡不著，有時(shí)候白天也無法入睡，可能和我的環(huán)境有點(diǎn)影響，最近看了醫(yī)生，給我開了多種維生素b族，還有一種藥但是吃了之后還是沒效果，我想問一下我現(xiàn)在的癥狀屬于什么？失眠嗎，還有我眼睛現(xiàn)在有挺多紅血絲的，請(qǐng)問萘敏維滴眼液可以用嗎，早上滴了之后眼睛更紅了，我現(xiàn)在買了聚乙烯醇滴眼液，請(qǐng)問和玻璃酸鈉滴眼液是一樣的嗎，可以用嗎？白天現(xiàn)在需要補(bǔ)覺嗎？

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2020-01-11 16:18:01 我要投訴

這種情況最好到神經(jīng)內(nèi)科檢查并給予治療，平時(shí)一定注意喝規(guī)律充足睡眠，避免勞累熬夜，盡量減少電腦前時(shí)間，多戶外活動(dòng)，放松心情適當(dāng)體育鍛煉，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞引起癥狀。

2020-01-11 16:51 ask91480245u9 追問

白天可以補(bǔ)覺嗎，可以吃點(diǎn)谷維素片嗎？另外用什么滴眼液可以消除緩解我的紅血絲呢？

2020-01-11 17:37醫(yī)生回答：

白天可以補(bǔ)覺，可以點(diǎn)復(fù)方門冬維甘滴眼液緩解眼睛疲勞引起癥狀

靳三全副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼表疾病，結(jié)膜炎，角膜炎，青光眼，白內(nèi)障，屈光幫助網(wǎng)友：7234

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2020-01-11 16:04:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你所述情況判斷，工作，生活。學(xué)習(xí)等壓力大的可能性比較大，建議自我調(diào)節(jié)或者看看大夫！
      指導(dǎo)意見：
      你好，眼睛的問題與失明，用眼多有關(guān)系！奈維敏主要用于治療過敏性結(jié)膜炎，玻璃酸鈉和聚乙烯醇作用類似，用眼疲勞了，干眼癥！選擇其一即可！

2020-01-11 16:06 ask91480245u9 追問

我現(xiàn)在應(yīng)該用哪種滴眼液比較好呢？白天需要補(bǔ)覺嗎？

2020-01-11 16:08醫(yī)生回答：

你好，可以的！建議用托百士和玻璃酸鈉滴眼液交替滴眼！

張立文大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性喉炎，扁桃體炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等幫助網(wǎng)友：79174稱贊：3

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2020-01-11 16:27:01 我要投訴

你這樣的癥狀已經(jīng)構(gòu)成了失眠癥。建議你平時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，另外養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。如果仍舊不能入睡的話可以服用安神補(bǔ)腦液，至于眼睛有紅血絲考慮與視疲勞也是有一定關(guān)系的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>