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睡眠不好。身體上班疲憊。

男 | 45歲 2020-01-10 21:41:35 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡眠不好臨晨總是醒的很早，經(jīng)常3點(diǎn)或4點(diǎn)多就醒，上班很疲倦。不知該吃什么藥，中藥最好。

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2020-01-10 21:43:02 我要投訴

失眠容易醒，這個都屬于心理性因素，跟平時心思重緊張壓力大，焦慮等有關(guān)系的，睡前可以泡腳，睡前可以喝半杯牛奶，可以安神的，也可以用點(diǎn)安神的藥物，比如口服安神補(bǔ)腦液。

劉叢保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 不穩(wěn)定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心幫助網(wǎng)友：26482稱贊：2

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2020-01-10 21:44:49 我要投訴

睡眠不好，容易疲憊考慮是心陰虛的可能性大，可以口服天王補(bǔ)心丹和生脈飲治療看看，也可以百合熬粥來喝，吃些靈芝孢子粉，建議你去中醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下個體化治療，效果好。

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劉化飛邵陽學(xué)院附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦梗死,腦出血,頭痛,腦動脈硬化,腦供血不足,睡眠幫助網(wǎng)友：161

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2020-01-10 21:48:33 我要投訴

      首先我需要知道您這種情況有多少年了？短時期可以使用中藥1或者自我調(diào)整應(yīng)該可達(dá)到效果，因?yàn)橹兴幵谡{(diào)整這方面還可以。但是如果時間過長的話，要考慮是睡眠障礙，建議您去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科?？频乃哒系K門診系統(tǒng)調(diào)理

      以上是對“睡眠不好。身體上班疲憊。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！