腦子總是想得太多，，控制不住天天

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你存在思慮過(guò)度的情況，考慮為焦慮癥的可能性大，同時(shí)需要排除強(qiáng)迫癥的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松尋求，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      病情分析：
      一個(gè)20多歲的年輕人？在日常生活當(dāng)中可能發(fā)生了一些問(wèn)題，超出了你的自我處理能力的范圍，而出現(xiàn)這種清情上的困擾
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題了，以后我們要有所取舍地去處理，有一些雞毛蒜皮的事情，我們就暫時(shí)放一放，對(duì)于我們?nèi)松?jié)點(diǎn)當(dāng)中重要的事情，我們有重大的處理，這區(qū)分的對(duì)待才是最好的，也可以與成年人，包括我的父母交流，讓他們幫我們鑒定一些東西