有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 莫名其妙會心情不好而且緩很久都緩不過來

莫名其妙會心情不好而且緩很久都緩不過來

女 | 18歲 2020-01-07 19:15:46 1人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述： 我感覺可能是快來月經(jīng)的原因，但是我以前不會這樣，就最近4，5個月會，莫名其妙的脾氣很不好，一個人總會發(fā)呆，入夜就睡不著失眠，很煩也很難受，很想哭,我想讓自己心情好起來都好不起來，晚上一回到家就難過。我同性戀原來對我女朋友很好，到最近就一直沒事有事就對她冷臉，搞得她很傷心我也不好受。不知道是怎么了，是不是太壓抑了?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:19:26 我要投訴

      病情分析：
      你說的這些都是在月經(jīng)前發(fā)生對嗎？那就是內(nèi)分泌的原因，不要緊張
      指導(dǎo)意見：
      也就是所謂的經(jīng)前期綜合征，是不是最近休息不夠，壓力太大了，建議你盡量調(diào)整好心態(tài)，旅游散心換個環(huán)境，放松自己

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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