感覺(jué)自己很懦弱，很多事想做卻做不到

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮屬于非常明顯的焦慮，癥狀所造成的問(wèn)題，建議多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一些心理輔導(dǎo)，必要時(shí)接受一些抗焦慮藥物，看看情況有沒(méi)有改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，其實(shí)你所說(shuō)的這些所有的事情都跟你的性格有直接的關(guān)系的，說(shuō)的直白一些，可能你的性格比較懦弱一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種比較懦弱的性格，可能跟你小時(shí)候的家庭成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系，可能小時(shí)候家庭成長(zhǎng)的時(shí)候環(huán)境不好導(dǎo)致父母對(duì)于你的關(guān)心不足，所以內(nèi)心感到委屈感到自卑，所以性格就比較懦弱，膽子就比較小。其實(shí)你現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到你這個(gè)問(wèn)題了，所以現(xiàn)在要積極的去改正，如果你不改正的話，你的將來(lái)工作生活包括人際交往都成問(wèn)題的。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來(lái)看的話，這很可能和你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系，小時(shí)候缺乏安全感。最主要的是在家里得到的支持少，而得到的批評(píng)多一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些問(wèn)題一般來(lái)說(shuō)是自己不容易恢復(fù)的，所以最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，幫助你找到問(wèn)題存在原因和積極的途徑，使你恢復(fù)到正常的生活當(dāng)中。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己很懦弱，很多事想做卻做不到”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！