感覺自己很懦弱，很多事想做卻做不到

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的問題考慮屬于非常明顯的焦慮，癥狀所造成的問題，建議多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動，進行一些心理輔導，必要時接受一些抗焦慮藥物，看看情況有沒有改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，其實你所說的這些所有的事情都跟你的性格有直接的關系的，說的直白一些，可能你的性格比較懦弱一些。
      指導意見：
      你的這種比較懦弱的性格，可能跟你小時候的家庭成長環(huán)境有關系，可能小時候家庭成長的時候環(huán)境不好導致父母對于你的關心不足，所以內(nèi)心感到委屈感到自卑，所以性格就比較懦弱，膽子就比較小。其實你現(xiàn)在已經(jīng)意識到你這個問題了，所以現(xiàn)在要積極的去改正，如果你不改正的話，你的將來工作生活包括人際交往都成問題的。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，這很可能和你從小長大的環(huán)境有密切的關系，小時候缺乏安全感。最主要的是在家里得到的支持少，而得到的批評多一些。
      指導意見：
      這些問題一般來說是自己不容易恢復的，所以最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能，幫助你找到問題存在原因和積極的途徑，使你恢復到正常的生活當中。
      
      以上是對“感覺自己很懦弱，很多事想做卻做不到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！