有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 老放不下心里痛了,想放下卻太難做不到

老放不下心里痛了,想放下卻太難做不到

女 | 29歲 2017-03-08 21:57:12 1人回復 來自錫林郭勒盟

健康咨詢描述: 心情不好,老是糾結(jié),晚上還睡不著,過去的事太傷我了,怎么勸自己也放不下,心冷了,捂不熱了

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韓娜
韓娜 乾縣康秦醫(yī)院   護師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:39738稱贊:36
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2017-03-08 21:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,你是有點輕度抑郁了,凡事都要想開點。
      指導意見:
      不管遇到什么事,時間都是撫平創(chuàng)傷的良藥,不要跟自己過不去,振作起來,活出不一樣的自己。
      

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