健康咨詢描述: 請問脂肪會吸水持續(xù)上漲嗎,買了一種減肥藥說不按她的方案來脂肪脫水了后期會吸水體重上漲不受控制
病情分析:
是否肥胖?首先要了解自己的體重指數(shù),體重公斤除以身高米的平方,得出的結果,18到24,低于18偏瘦,高于24肥胖。
指導意見:
據(jù)統(tǒng)計,世界上沒有一款通過醫(yī)學論證可以減肥的藥物,充其量是一些輔助保健品。但凡是藥物都有一定的毒副作用,對身體會導致不良影響。減肥最好的方法是管住嘴,邁開腿。通過有氧運動燃燒掉多余的脂肪。忌食油膩高蛋白質高糖飲食,七分飽。減肥切記虎頭蛇尾,堅持就是勝利
病情分析:
你好,減肥不建議使用任何類的減肥產(chǎn)品,這種產(chǎn)品內的成分不是很明確,服用后可能會出現(xiàn)胃腸道反應。
指導意見:
你好,減肥最簡單有效的方式就是調整飲食,增加運動。要管住嘴,邁開腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動物內臟等,多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運動如登山慢跑快步走等。每天吃早餐一小時以上,長期堅持會達到理想效果的
所以是脂肪不會吸水導致體重不受控制的增長嗎
脂肪是否能吸水,還不清楚。油和水是不相容的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個情況。脂肪吸水以后可能會持續(xù)上漲的。所以說減肥期間要盡量控制飲水。
指導意見:
你好,根據(jù)你以上描述。減肥最好的方法就是通過不斷的加大運動量。比如說登山跑步,騎自行車都是比較好的減肥方法。并且減肥藥的副作用還是比較大。
以上是對“脂肪會吸水導致體重持續(xù)上漲嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
所以老師我喝了她三四天的產(chǎn)品現(xiàn)在停了為了不讓體重不受控制增長要控制飲水嗎
像這個情況,建議停3~5天以后,才可以大量飲水。這樣才不會受控制的。
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