有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 要睡覺的時候，腦子靜不下來，如何快速睡著？

要睡覺的時候，腦子靜不下來，如何快速睡著？

男 | 30歲懸賞3個健康幣 2020-01-01 05:31:05 3人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：要睡覺的時候，腦子靜不下來，不停想事情，如何快速睡著？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭海良本溪市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、幫助網(wǎng)友：186669

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-01 05:37:37 我要投訴

睡覺的時候這個入睡困難考慮有精神神經(jīng)方面的衰弱，可能是精神神經(jīng)壓力比較大的，這個是白天要積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳也可以喝，安神補腦液也可以吃，黛力新的藥物

杜雨錫吉林市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長治療中醫(yī)內(nèi)科常見疾病，如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺幫助網(wǎng)友：20268稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-01 05:42:48 我要投訴

目前這種情況可以聽音樂，并且也可以睡前吃點安神補腦液，這種癥狀就會逐漸緩解的，平時不要壓力過大，并且要睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，白天要適當(dāng)?shù)淖鲞\動

畢英杰主管護(hù)師擅長: 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,腦梗塞,咳嗽, 幫助網(wǎng)友：11248稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-01 05:33:39 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查，找出原因?qū)ΠY治療在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，可以口服谷維素維生素B1，刺五加調(diào)理調(diào)理會好的。

      以上是對“要睡覺的時候，腦子靜不下來，如何快速睡著？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！