健康咨詢描述: 在躺下去快睡著時,突然好像做夢一樣,眼前換了一個畫面(這時候應該就開始做夢了),我能聽到我的聲音,還有其他人的聲音。然后我的腦袋有一種就是氣球氣太滿要炸開的感覺越來越強烈,耳朵開始聽見嚶嚶嚶的電流聲吧(不知道是不是電流聲,就是那種你腦袋給敲了一棍,然后出現(xiàn)的聲音),然后我開始意識到我是在做夢(以前就有過著癥狀,所以在夢里我能知道這是做夢),但是我醒不過來,我想動下手指什么的,很難,過了幾十秒手指才動了下,然后癥狀立馬消失,我眼睛睜開(醒來的時候全身發(fā)麻,牙齒也一樣麻麻的),過幾秒撐不住又閉下去了,然后癥狀又開始了(只要不坐起來,緩一下,不管睜開眼睛后又閉下去幾次,趟趟都出出現(xiàn)這樣的癥狀)。我都不敢睡覺了,那種腦袋快給撐爆的感覺太恐怖了。
你所需的癥狀考慮這應該是神經(jīng)衰弱所引起的癥狀,不能進入深睡眠導致睡眠多夢。建議你應該去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī),可進行中醫(yī)辨證后使用中草藥治療,平時要放松心情,學會緩解壓力,清淡飲食。
目前您這種情況下,考慮是緊張焦慮引起的不舒服,可能是植物神經(jīng)功能紊亂,您這個是可以吃谷維素,也可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生幫你走出困境,平時要積極鍛煉身體,不要過度緊張,焦慮
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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