心情低落，沒食欲，沒精神，

      病情分析：
      典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。很多都是壓力性事件造成的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，主要是因為考研發(fā)揮的不好，引起情緒焦慮。產(chǎn)生這種心態(tài)是可以理解的，可以說每個經(jīng)歷過這種拼搏的，都會有這種正常的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對這次考試，考的好如愿以償，也是你辛苦努力的結(jié)果，就是考不上，你已經(jīng)拼搏了，也要珍惜努力的過程，千萬不要為此事而苦惱焦慮。實在不行，明年再繼續(xù)努力，只要付出了辛勤的汗水，肯定會有好的結(jié)果的，祝您成功！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己考研學(xué)習(xí)壓力太大或過度勞累，給自己精神過于壓抑出現(xiàn)抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時間，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足睡眠時間，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題問題，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心不適，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，
      
      以上是對“心情低落，沒食欲，沒精神，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這和精神狀態(tài)，有用嗎，既然沒有用，那就不必要，要么好好的休息一下，或是旅游放松一下心情，或是冷靜思考，準(zhǔn)備再考
      指導(dǎo)意見：
      建議你，該放下就放下，不要難過，今年過去了，明年還有機會，只要有信心，有決心，功到自然成，不要氣餒，生氣對自己身體不好，所以不要自己對自己生氣了，要活躍起來，掁作精神，干好當(dāng)下事