健康咨詢(xún)描述: 前段時(shí)間心情一直很低落,有時(shí)候聽(tīng)歌、看視頻或者坐著發(fā)呆也會(huì)哭出來(lái),有一天晚上哭了很久之后就好了一點(diǎn),但是最近一直覺(jué)得很累很困,沒(méi)什么力氣,胃口也比較小,也會(huì)偶爾覺(jué)得心情低落,沒(méi)什么興致,這是怎么回事?
目前的情況主要是心情不好引起來(lái)的情緒低落,所以就會(huì)影響到食欲,飲食不好就會(huì)出現(xiàn)能量不足全身無(wú)力。最主要的治療方法就是需要進(jìn)行自我調(diào)理,一定要保持心情舒暢不要想不開(kāi)心的事情,或者和朋友聊聊天傾訴一下,或者是做自己感興趣的事情分散精力。只要心情好了以上癥狀就可以完全消失。
好的!謝謝!那我多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)好了!
是的,一定要保持心情舒暢,需要進(jìn)行自我調(diào)理非常重要。
養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書(shū)]
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書(shū)]
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