心情低落沒有力氣食欲不佳
男 | 23歲 2021-09-06 08:10:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 前段時(shí)間心情一直很低落，有時(shí)候聽歌、看視頻或者坐著發(fā)呆也會(huì)哭出來，有一天晚上哭了很久之后就好了一點(diǎn)，但是最近一直覺得很累很困，沒什么力氣，胃口也比較小，也會(huì)偶爾覺得心情低落，沒什么興致，這是怎么回事？
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門
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2022-08-25 20:28:28 我要投訴
目前的情況主要是心情不好引起來的情緒低落，所以就會(huì)影響到食欲，飲食不好就會(huì)出現(xiàn)能量不足全身無力。最主要的治療方法就是需要進(jìn)行自我調(diào)理，一定要保持心情舒暢不要想不開心的事情，或者和朋友聊聊天傾訴一下，或者是做自己感興趣的事情分散精力。只要心情好了以上癥狀就可以完全消失。
2021-09-06 09:54
ask93211968sq
追問
好的！謝謝！那我多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)好了！
2021-09-06 09:55醫(yī)生回答：
是的，一定要保持心情舒暢，需要進(jìn)行自我調(diào)理非常重要。
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