控制不住自己情緒特別暴躁

      你好控制不住自己的情緒，脾氣很暴，像這種情況的話，很有可能是屬于躁郁癥的情況，建議應(yīng)該去醫(yī)院的心理科做進(jìn)一步的檢查和判斷，首先排除一下器質(zhì)性病變，然后可以使用一些藥物控制暴躁的情緒，相應(yīng)的心理疏導(dǎo)來緩解患者的心里
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議最好找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息避免熬夜，要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)要減緩壓力，可以出去散散心，旅旅游。

      病情分析：
      出現(xiàn)脾氣暴躁兩個(gè)月左右，而且還失眠，有乳腺增生，吃了藥不管用，可能是不對(duì)癥的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，要看一下是否有精神方面的因素，要找專科醫(yī)生看看，再定調(diào)理方案。平時(shí)注意飲食清淡，多參加戶外活動(dòng)。
      以上是對(duì)“控制不住自己情緒特別暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種問題總是情緒失控，脾氣暴躁，治病先治因去除誘發(fā)因素，首先保持好心情情緒穩(wěn)定，生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任，沒有過不去的事，健康第一位。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況可以出去走走，去空曠的地方大聲吶喊釋放一下壓力，也可以去歌廳唱歌?，唱高亢的歌曲不妨一試，辦法總比困難多，情緒穩(wěn)定樂觀的心態(tài)好的心態(tài)勝過十副良藥，祝你身體健康，青春永駐。