最近一直有些焦躁不安

男 | 23歲 2019-12-25 02:17:03 2人回復來自揭陽市

健康咨詢描述：從戒煙后早睡早醒，到后面失眠。最近老是看一些癌癥之類的內(nèi)容，就開始越來越恐懼，越來越無力，懷疑自己是不是也得了什么隱藏的癌癥，心思越想越睡不著，不想也是睡不著。就算是睡也睡得很淺，有時候會自己醒。一般都是4-6點左右就可能醒，現(xiàn)在10多睡1:30左右醒，又睡不著

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2019-12-25 04:00:41 我要投訴

現(xiàn)在你是睡眠的幾率出現(xiàn)了問題，已經(jīng)是入睡困難。建議你每天進行睡眠幾率的訓練，就是白天多多的運動，多曬日光浴，減少褪黑素的釋放，晚上給自己一個安靜舒適的環(huán)境，使自己能安然的入睡，必要時可給予藥物治療，可先給予中藥甜夢口服液或者是酸棗仁安神口服液。如果實在不行的話，采用鎮(zhèn)靜安眠藥物。

劉德震長春紅星醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病，慢性病，心腦血幫助網(wǎng)友：145559稱贊：3602

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2019-12-25 02:25:53 我要投訴

你好！根據(jù)你說的癥狀從戒煙后早睡早醒，到后面失眠。最近老是看一些癌癥之類的內(nèi)容，就開始越來越恐懼，越來越無力，懷疑自己是不是也得了什么隱藏的癌癥，心思越想越睡不著，不想也是睡不著。有可能是常見的一種疑病癥引起的，這種情況可以先自己多學習了解一些這方面的知識，知道了就不擔心了。也可以和心理醫(yī)生溝通一下，或者去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查看看，失眠明顯建議每天適當做一些體育活動放松放松身心，也可以用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液等等。

2019-12-25 02:32 ask92612967c9 追問

想睡覺但感覺手腳放那里都不舒服，找不到舒服到姿勢入睡。