睡眠不好，右胸口難受。
健康咨詢描述： 最近睡眠時(shí)間和質(zhì)量很不好，晚上室友打的呼嚕很響，一晚上最多只能睡四個(gè)多小時(shí)就要被吵醒，剛開(kāi)始的時(shí)候睡不好起來(lái)的時(shí)候右胸口很難受，但是中午在休息會(huì)就能緩過(guò)來(lái)勁了，可是最近的時(shí)候左胸口也開(kāi)始一起不舒服，而且中午睡覺(jué)也緩不過(guò)來(lái)了，而且自己也試過(guò)安神液，褪黑素，安眠藥什么的都是剛開(kāi)始有用兩三天后就沒(méi)用了 真的很希望得到醫(yī)生的解讀和指導(dǎo) 真心的謝謝各位醫(yī)生！
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與精神焦慮有關(guān)，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗焦慮藥物進(jìn)行治療，日常生活中需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你出現(xiàn)了失眠的癥狀，主要的原因就是環(huán)境的問(wèn)題。所以應(yīng)該解決環(huán)境的問(wèn)題?？梢韵虬嘀魅位蛘呤禽o導(dǎo)員溝通來(lái)調(diào)整宿舍。同時(shí)放松心態(tài)，不要有焦慮的情緒?？梢钥诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。比如養(yǎng)血清腦顆粒。谷維素。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書(shū)]
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
