怎么樣才能做到不在意別人的話。
健康咨詢描述： 怎樣做到別人說什么都不在意，也不怕別人的臉色，別人說什么做什么都影響不了自己的生活，不受別人的影響，做真正的自己。
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根據你描述的情況分析，過分在意別人說什么，往往說明自己不夠強大，對自己沒有自信，因此在日常的生活和工作學習中，恐怕自己做的不好，因此就會過度注意別人對你說什么。如果你學習工作都比較優(yōu)秀，你就不會把別人的說三道四放在眼里。
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跟您的身體的情況考慮是身體比較在意過度緊張有關引起的別人說話的癥狀表現(xiàn)跟您的情況可以通過放松心態(tài)轉移注意力，多與他人溝通交流的方法，進行調理身體的心理狀態(tài)。
病情分析：
您好，我是中醫(yī)科醫(yī)生很高興為您解答這個問題，一般情況下如果想要達到這種狀態(tài)還是可以通過后天訓練培養(yǎng)的
指導意見：
您好，結合您目前情況來看，一般情況下應該還是可以的，建議您平時適當加強身體方面訓練，鍛煉有一定的強度的訓練，不斷增強信心就會逐漸不在乎別人看法
以上是對“怎么樣才能做到不在意別人的話?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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