怎樣才能不在意別人眼光目光，怎樣才能自信

      病情分析：
      你好，你的問題是，沒有自信，壓抑，特別在意別人的眼光等。
      指導意見：
      綜上所述考慮為心理問題，建議多參加娛樂活動，多與別人交流，找回自信，必要時找心理醫(yī)生咨詢。
      

      病情分析：
      每個人都不是十全十美的，有優(yōu)點也有缺點，要把自己的優(yōu)點發(fā)揮出來就好。
      指導意見：
      只要盡力了，把自己做得好就可以，沒必要在意別人的眼光，你做的再好，也有人說你不好。所以要相信自己，遇事要想好的一方面，樂觀一些
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況呢？建議您多和周圍的朋友溝通，聊聊天，走走路，散散心。
      指導意見：
      如果還是不能夠緩解的話，建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理咨詢科找大夫，做一下心理評估與疏導，很快就會康復的。
      
      以上是對“怎樣才能不在意別人眼光目光，怎樣才能自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！