上課經(jīng)常打瞌睡、尤其是在早上起來(lái)后打瞌睡

      出現(xiàn)打瞌睡的這個(gè)情況，建議你還是要看一下的，盡快的給他做一下大腦這方面的調(diào)整，而且這個(gè)時(shí)候很容易會(huì)出現(xiàn)外傷，那么對(duì)于他的這個(gè)身體狀況影響還是比較偏大一些的。
      

      早上特別是吃完早飯以后啊，就很容易打瞌睡，因?yàn)槌酝暝顼堃院?，胃部的營(yíng)養(yǎng)及血液供應(yīng)就比較多，就會(huì)導(dǎo)致腦部的供血供氧不足，而引起瞌睡或睡眠不足的情況。針對(duì)這種情況，我建議可以保證充足的睡眠。
      

      你現(xiàn)在這個(gè)情況的話(huà)，我覺(jué)得大部分都還是說(shuō)和您過(guò)度疲勞是有著一定性關(guān)系的，您最好還是要看一下，盡快的給他做一下這方面的調(diào)整和治療的。所以說(shuō)您最好是先調(diào)整好您的這個(gè)狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“上課經(jīng)常打瞌睡、尤其是在早上起來(lái)后打瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      上課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對(duì)癥下藥。
      第1,可能是你的生物鐘，是適合晚上學(xué)習(xí)的類(lèi)型。那你就要充分利用自己最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間。
      第2，是不是課間活動(dòng)玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。
      第3，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業(yè)，也可以打時(shí)間放到早上，但是這是應(yīng)人而異的。你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態(tài)，相信你一定就能改變。
      

      你好，如果您反復(fù)出現(xiàn)困倦的情況，需要注意在非學(xué)習(xí)的時(shí)候是否也有困倦，如果您上課經(jīng)常出現(xiàn)困倦的情況，那是非上課時(shí)間精神卻很好，這種情況下就需要自我調(diào)整了，需要注意找到上課的集中點(diǎn)，同時(shí)在晚上是需要注意保證睡眠質(zhì)量的。需要避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食作息。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況，如果經(jīng)常上課的時(shí)候打瞌睡。很有可能是你平時(shí)晚上沒(méi)有休息好，所以導(dǎo)致上課的時(shí)候沒(méi)有精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況治療的話(huà)，主要還是平時(shí)勞逸結(jié)合，夜晚早睡早起，中午的時(shí)候睡個(gè)午覺(jué)，養(yǎng)成好習(xí)慣，那么上課的時(shí)候就不會(huì)睡覺(jué)了。
      

      病情分析：
      你好，不知道您平時(shí)有什么不良的生活習(xí)慣嗎？比如說(shuō)過(guò)度熬夜，手淫，壓力過(guò)大等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的這種情況考慮與您平時(shí)的個(gè)人生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，首先一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，積極鍛煉身體，增加自身的免疫力，每天至少保證6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果有手淫或者其他的不良習(xí)慣，一定要戒除手淫以及其他的不良的生活習(xí)慣，積極健康的生活，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理。不要有太大的精神以及學(xué)習(xí)壓力，好好的調(diào)理一段時(shí)間，如果說(shuō)癥狀仍然持續(xù)會(huì)有加重的情況，建議您可以到中醫(yī)科進(jìn)一步的就診，采取中藥調(diào)理，希望對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“上課經(jīng)常打瞌睡、尤其是在早上起來(lái)后打瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情描述，患者早上起來(lái)半小時(shí)后就開(kāi)始打瞌睡，上課也是在打瞌睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者到醫(yī)院腦微循環(huán)檢查，檢查是不是有腦供血不足引起的？對(duì)癥治療，避免耽誤病情。建議患者多吃新鮮蔬菜和水果。