感覺最近講話不利索，精神緊張

      近的睡眠質(zhì)量不好。多夢多語，建議你睡前喝安神補腦液，適當調(diào)理一下，白天多做一些戶外運動，其次就是不要給自己過多的壓力，學習，太累的時候要放下書本，聽聽音樂，閉上眼睛休息一下。
      

      根據(jù)您的身體感覺說話不利索，經(jīng)常出現(xiàn)了精神緊張的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體過度緊張有關(guān)問題的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過放松心態(tài)舒緩神經(jīng)的方法進行針對性調(diào)理和治療，配合鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理身體。
      

      你好，可能由于性格比較內(nèi)向，要強，學習或者生成長過程中遇到了心里承受不了的壓力，日有所思，夜有所夢，建議靜下心來學習，不要關(guān)注太多的事情，每天堅持跑步，運動，正確的對待青春期后身心及性器官出現(xiàn)的變化。
      以上是對“感覺最近講話不利索，精神緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，青年男性。感覺最近講話不利索緊身很緊張。睡眠也不是很好。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要安排好作息時間，勞逸結(jié)合，白天要參加體育運動?？梢詫懭沼洝?

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，這種情況有可能是精神心理緊張的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進行治療了
      

      病情分析：
      你這個情況考慮有點神經(jīng)衰弱，這個可以在醫(yī)生的指導下吃點谷維素和維生素b1
      指導意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，盡量少玩手機，飲食上也要多加注意，少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，適當運動。
      

      病情分析：
      目前你睡眠不好，精神緊張，考慮可能與你近期學習壓力大，心理負擔重有關(guān)
      指導意見：
      建議你放松心態(tài)，不要給自己太大的壓力，不管是學習還是其他方面，只要努力了就好，平時可以聽聽輕音樂放松一下
      以上是對“感覺最近講話不利索，精神緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。最近說話出現(xiàn)不利索精神緊張，一般是由于壓力和刺激因素。加上你的年齡正處在青春期造成的容易激動，精神容易緊張而引起的。
      指導意見：
      首先要學會穩(wěn)定自己的情緒，特別是現(xiàn)在這個年齡段，由于內(nèi)分泌因素的影響，容易情緒激動造成精神緊張，首先注意精神壓力不要過大，要保持良好的睡眠，口服骨維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠又有鎮(zhèn)靜作用，時間要長一些，誰的年齡的增長這種癥狀逐漸減輕。如果癥狀不見緩解還是去做心理疏導。應該沒有器質(zhì)性病變。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，講話不利落，睡覺說夢話，睡眠質(zhì)量差。這個是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，和緊張，焦慮，壓力大有關(guān)系的，伴多夢，長時間這樣會降低抵抗力的。
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，合理飲食。保證充足的睡眠。增加體育鍛煉。睡前可以喝一杯牛奶，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。