精神緊張，恐懼

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這樣的情況應(yīng)該是由于心理因素引起的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這樣的情況可以去醫(yī)院做一個心理咨詢，要克服自己的恐懼就要自己去戰(zhàn)勝自己。祝你健康
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是不是早期有陰影造成的。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，青壯年男性，目前出現(xiàn)焦慮緊張癥狀，這種情況是可以治療的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個心里評估，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療，有問題隨時咨詢我。祝健康。
      
      以上是對“精神緊張，恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況不排除心理因素引起的，自己給自己太大的心理壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情愉悅，不要給自己太大負(fù)面情緒，可以多與朋友溝通，盡量轉(zhuǎn)移注意力。不要總?cè)ハ脒@個問題。
      

      病情分析：
      所以心病還需心藥醫(yī)自己分析到底害怕的是什么然后進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      你可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，另外平時白天都和別人交流此外每天多曬太陽以補充體內(nèi)的陽氣。均衡飲食適度運動氣血充足了自然身體強壯了?？謶中睦砭投嗌贂兴鶞p少。
      

      恐懼是受幻覺的困擾，它是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的，建議給予調(diào)理睡眠。