維生素e適合20多歲的人吃嗎？
男 | 26歲 2019-12-06 16:54:08
2人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 我才20多歲，就是沒(méi)睡好，臉部的膚色就偏黃，我想買一些湯.臣.倍.健.維.生.素.e補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，所以問(wèn)一下，維生素e適合什么年齡的人吃？是不是要分療程來(lái)吃，還是每天吃都沒(méi)關(guān)系？
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2019-12-06 16:56:30 我要投訴
病情分析：
如果因?yàn)樗哔|(zhì)量不好，導(dǎo)致的臉部膚色偏黃，是沒(méi)有必要服用維生素e的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這年齡正是身體最強(qiáng)壯的時(shí)候，只要每天做到平衡膳食就可以的，沒(méi)有必要額外補(bǔ)充保健品。
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