維生素C，維生素E能天天吃嗎？

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話(huà)就是說(shuō)維生素c它確實(shí)能夠起到一個(gè)美白的作用，然后的話(huà)就是說(shuō)建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆茫亲詈檬遣灰ヌ焯旆茫€有就是說(shuō)維生素e的話(huà)一個(gè)星期最好是吃2~3次就好。

      病情分析：
      你好女士：根據(jù)你的描述情況，都說(shuō)維生素c能美白，和維生素e能天天一起吃嗎？凡是藥物口服后有肝臟解毒腎臟排泄，不是治療作用長(zhǎng)期服用藥物，弊大于利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，維生素c水果含量比較豐富，平時(shí)注意多吃蔬菜水果，一般不挑者基本能滿(mǎn)足體內(nèi)的需要，在病情的需要下可以長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期服用藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

      病情分析：
      維生素c本身是天然的抗氧化劑，能夠還原色素，抑制黑色素的形成，所以吃維生素c能夠美白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不建議長(zhǎng)期服用維生素c和維生素e。如果天天吃，最好到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生配備劑量。建議日常生活中多吃富含維生素的蔬菜水果和食物。
      以上是對(duì)“維生素C，維生素E能天天吃嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！