晚上夢多白天老困了。

      病情分析：你好！你這個是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致，易醒。中醫(yī)認為這與飲食不節(jié)、情志、體虛等有關(guān)系的。主要與中醫(yī)的心臟有關(guān)，心主神。你可以服用中成藥天王補心丹配和棗仁安神膠囊調(diào)理，具有清心安神的作用。飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，微量元素和維生素的食，注意不要用腦過度，適當放松很重要，多運動。多喝點百合粥，可以起到安神作用
      

      病情分析：
      您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛，神經(jīng)衰弱引起的多夢等
      指導(dǎo)意見：
      可以服用健腦補腎丸治療觀察看看，避免勞累情緒激動，避免熬夜，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看