健康咨詢描述: 以前好點(diǎn),但是隨著年齡的增長(zhǎng),現(xiàn)在出去都需要?jiǎng)e人陪著才會(huì)順心,自己出去的時(shí)候有一種感覺形容不出來,跟陌生人交流的時(shí)候,表達(dá)的不是很清晰,感覺很尷尬,不想去聊,想知道下原因
青春期的孩子不愿意與人交流,非常常見,不要有過重的心理負(fù)擔(dān),自己可以多進(jìn)行與同學(xué)或朋友之間的接觸,逐漸增加社交方面的自信心另外,建議參加團(tuán)體類的運(yùn)動(dòng)如打球等
病情分析:
你好,進(jìn)入青春期對(duì)自己的認(rèn)知不明確,沒有自信。其實(shí)每個(gè)人都有缺點(diǎn),看人要看優(yōu)點(diǎn),別人也不會(huì)只看你的缺點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
樹立自信,多結(jié)交朋友。多進(jìn)行戶外活動(dòng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力和煩躁的心情。
不知道什么時(shí)候開始,我想去剪頭發(fā)我媽不讓,我就會(huì)很生氣突然間,然后自己去剪,生氣后還會(huì)有想死的想法很想哭
有抑郁的傾向,千萬要多溝通。出去呼吸新鮮空氣,鍛煉身體,鍛煉意志。
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