跟陌生人交流特別緊張，有時(shí)甚至額頭冒汗
健康咨詢描述： 因?yàn)閮?nèi)向所以選擇做銷售鍛煉下，可是每次和陌生人交流都特別緊張。而且有時(shí)候被客戶問問題一時(shí)回答不上來。頭頂都能冒汗。進(jìn)入呆雞狀態(tài)。腦袋一篇空白。隨機(jī)應(yīng)變能力特別得差勁。我該怎么辦呢。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你存在社交恐怖癥狀和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為社交恐怖癥的可能性大，建議放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，必要時(shí)于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療
我這樣算是什么程度大概，嚴(yán)重嗎
因?yàn)橛绊懥松罟δ?，還是算比較嚴(yán)重的
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你說的這種情況很像有一些社交障礙，你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下可以做心理的治療，作為你自己一定鼓勵(lì)自己與人交流，先從熟悉的人開始慢慢的過渡到陌生人。可以參加團(tuán)體心理治療，對(duì)你會(huì)有幫助。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧巵砜刂啤?br />
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
